Standaard ondersteunt alle software meerdere bestandsextensies. Life Balance ondersteunt minimaal 2 verschillende bestandsextensies. De basisbestanden die Life Balance ondersteunt zijn .LBE. Niet alle extensies in de lijst worden echter altijd gebruikt om de effecten van werk in Life Balance op te slaan. Heel vaak worden bestanden met dergelijke extensies gebruikt als brongegevensbestanden die worden gebruikt door Life Balance.
Life Balance kan worden gebruikt om bestandsformaten te converteren tussen de hieronder vermelde bestandsextensies. U kunt een bestand met een van de onderstaande bestandsextensies openen via Life Balance en proberen het op te slaan in een ander bestandsformaat, ook ondersteund door Life Balance.